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茄汁鸡块的做法!

更新时间:2023-08-08 10:02:10

茄汁鸡块怎么做好吃?茄汁鸡块的家常做法有哪些?小编今天带大家详细了解下茄汁鸡块的做法,希望对
大家有帮助!

茄汁鸡块的做法!

1.淀粉,饼干碎,一个鸡蛋,混合在一起,成糊状就好了。不要太稀,稀了挂不住。

2.鸡胸脯肉切丁,之所以选择鸡肉,因为鸡胸肉卡路里低,而且口感嫩。切好后,加入盐,味精,蝇油,花生酱,腌制10分钟。

3.十分钟后把肉块放入第一步扮好的酱料中滚两下,放入油锅,炸制,油温不要太热,炸制成这样的颜色就好了。因为忘记拍了,所以鸡肉条道代替图片咯。

4.炸好后,锅内留油,倒入番茄酱,倒入蜂蜜,倒入炸好的鸡肉块,用小火炒。两三分钟即可.