在怀孕期间，许多孕妈妈们都是出现贫血的状况，而这时可不可以药物治疗，最好是的方式便是饮食疗法了!但是，在民间广为流传着喝红糖鸡蛋水就可以医治孕妇贫血，这一传说到底是真是假?

红糖鸡蛋水确实能医治孕妇贫血吗?

用红糖鸡蛋水医治孕妇贫血实际效果不是显著的。尽管老红糖能够补血补气，生鸡蛋含铜，可是生鸡蛋中的铁是是非非血红蛋白铁，成分较高但使用率低。老红糖具备活血化瘀功效，尽管合适孕妇服用，可是并并不是十分的合适孕妇服用，尤其是孕初期的孕妇。

实际上，防止孕妇贫血最好是的饮食疗法方式 是生鸡蛋和肉另外服用，提升生鸡蛋中铁集团的使用率。或是生鸡蛋和西红柿另外服用，西红柿中的维他命C能够提升铁的消化率。此外，小动物血和蛋白质食物不但含铜量丰富多彩并且消化率高，针对贫血的孕妈妈们就可以适度的吃啦!