慢性胃炎是老年人的常见病之一，半数以上的老人都不同程度的有这个病，那么生活中应当如何防治呢?

老年慢性胃炎的主要症状为饭后上腹饱胀不适、胃部隐痛、心嘈、嗳气、反酸、恶心、食欲不振及体重减轻等。由于老年人的感受性较迟钝，平时自觉症状可较轻微，有的到出血或癌变等合并症出现时才被发现。

病因学研究发现，幽门螺旋杆菌(HP)感染是导致老年慢性胃炎和诱发溃疡的最重要原因之一。另外，有些药物对胃有较强刺激性，易引起胃粘膜损害而发生慢性胃炎。长期饮酒、嗜烟、精神紧张、情绪不宁、焦虑、失眠和爱吃过咸、过甜、过酸、过辣及香料过重的刺激性食品，也是引发老年慢性胃炎的常见原因。

防治老年慢性胃炎和避免癌变，要建立良好的卫生习惯，积极治愈上呼吸道和五官、口腔等慢性疾病，勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃。要避免精神紧张、焦虑、恐惧和体力疲劳。不吃对胃有刺激的食物及霉变、生冷和难以消化的食品，避免饮浓茶、浓咖啡。戒除烟酒。慎用对胃有刺激性的药物，如阿斯匹林、激素、红霉素、磺胺等。治疗用药要有针对性。

积极正确防治慢性胃炎，才能够保证老年人生活幸福。